【灵美龙小·江畔体育】龙潭中心小学江畔人家校区举行五年级女生仰卧起坐比赛

为增强学生身体素质，落实好学校阳光体育节的开展，6月21日龙潭中心小学举办了五年级所有女生的仰卧起坐比赛活动。

仰卧起坐是一项非常全面的体育运动，可以发展学生的协调性，可锻炼学生的腹部力量，对学生有很大的益处。比赛前两周学生们积极练习，比赛成绩良好。比赛时长为一分钟，在比赛中根据实际情况改变了抱头动作，让学生扶住耳部，这样可以避免颈部的损伤。

通过比赛各班学生都得到了锻炼，学生们十分喜爱此次比赛，当听到自己班级取得好成绩时，都欢呼雀跃，以此庆祝比赛的成功。