学业检测

浏览数量：8 作者:南京市栖霞区龙潭中心小学发布时间： 2020-12-23 来源：本站

2020—2021学年度第一学期体育学科监测点

一年级：

类别	内容	学生行为完成要求
队列队形类	齐步走横队站位横队看齐	1．继续巩固上学期的队列队形动作； 2．齐步走要领：左脚迈出40厘米左右处着地，体重前移，右脚照此法行进；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢；两臂前后自然摆动，向前摆时，小臂稍向里合，手约小腹高度，按照教师哨声或口令节奏向前行进；教学要求：①上体正直，精神饱满。 ②摆臂自然，步幅与步速准确； 3．横队要求：在教师口令下达的10秒钟内迅速排成横队，并且左手叉腰保持距离； 4．看齐要领：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，左手叉腰保持间隔距离，后列同学对正前面同学，身体保持立正姿势； 5．向左、向右转：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)碾转90°，体重落在右(左脚)，左(右)脚靠拢右(左)脚成立正姿势。转时，两腿绷直，上体保持立正姿势。
人体基本活动能力类	走	1．能在老师口令下，迅速模仿出3种以上动物的走法； 2．能在口令指挥下用3种不同身体重心变化的走。
	跑	1．直线跑：能保持平稳身体重心完成30米直线快速跑； 2．曲线跑：能进行半径10米以上的圆圈连续慢跑200米。
	跳跃跨越	1．能完成连续向上跳跃2~3次； 2．能完成双脚同时起跳向前跳跃3次； 3．能比较协调快速地跨越鞋盒子类等有一定高度的物体。
	投掷上肢力量	1．能在游戏中，运用单、双手“低手”或肩上投掷轻物； 2．能在离开墙2只脚的距离，连续完成推墙俯卧撑（臂屈伸）2次以上。
	滚翻爬行	1. 能在合适的场地上，快速爬行10米距离； 2. 能在合适的场地上，做向前滚翻成坐。
技能类	跳绳	1. 能用1种以上的单人跳绳方法，连续跳30次以上。
	踢毽子	1. 能连续不间断地踢用绳牵着的毽子10次以上。
	原地运球	1. 能原地连续不间断地运球30次以上； 2. 能做原地左右手单手交换连续运球10次以上。
	韵律活动	1. 能比较熟练地完成大课间的操或舞类内容，动作质量比前一学期有明显提高。
游戏类	丢手绢、木头人等	1. 能掌握2种以上不同于上学期的集体游戏活动。

二年级：

类别	内容		完成要求
队列队形	排纵队和横队，解散、集合，看齐与原地转法（向后转），便步、齐步、原地踏步、跑步走及立定，能左右转弯走等简单队形变换。		1. 能在8秒钟内完成横队或纵队排列； 2. 其他队列练习能够动作准确、步调一致，精神饱满。
人体基本活动能力类	跑	跑的辅助练习	会做抬腿高度较低的原地高抬腿跑或较快速度的高抬腿“走”（10秒钟15次）
		快速跑	会用前脚掌进行直线快速跑50米（男12.6秒女13.2秒）能绕一定场地连续慢跑300米
		起跑	能够采用两脚前后站立手脚协调配合的自然站立式起跑
		曲线跑	能在保持好平衡的条件下进行较快速度的曲线跑（10米半径的圆形场地）
		接力跑	初步掌握迎面接力的方法和交接棒方法，掌握多种使用交接物的接力跑
	跳	连续跳	单脚、双脚连续向前跳跃
		跨越	能较快速度地跨越过横放的小海绵垫
		立定跳远	能完成双脚同时起跳并轻巧落地的立定跳远动作（男1.07M女0.99M）
	投掷和上肢力量	肩上投掷	能够用轻物完成肩上投掷的过程，能用乒乓球投准近距离目标，用小沙包掷远(男5米女3.5米)。
	投掷和上肢力量	斜体臂屈伸	能在离开墙2只脚的距离，连续完成推墙俯卧撑（臂屈伸）5次（男），3次（女）以上。
技能类	滚翻柔韧	前滚翻坐位体前屈	能较熟练完成前滚翻成蹲撑。女1.2CM 男-0.3CM（结合标准）
	篮球	原地运球	熟练地进行原地运球练习，知道拍球与运球的区别。在30秒内能完成原地运球40次以上。
	民间体育	跳绳	短绳的2种花样跳法和跳长绳。1分钟可以连续跳80次以上。
	民间体育	踢毽子	30＂能连续踢10个左右和2种以上的踢毽子方法
	韵律活动	广播操	能较规范地完成广播操，

三年级：

类别	内容		完成要求
队列队形	会排纵队和横队，解散、集合，看齐与原地转法，便步、齐步、原地踏步、跑步走及立定，能完成二列横队成四列横队、四列横队成二列横队走，分队、并队走，以及转弯走等简单队形变换。
人体基本活动能力类	跑	跑的辅助练习	能较快速度地完成大腿接近于平面的高抬腿跑15次
		快速跑	能在12秒以内完成50米跑。能绕一定场地连续慢跑400米
		起跑	初步掌握站立式起跑技术
		接力跑	熟练掌握迎面接力的方法和交接棒的动作要领
	跳	立定跳远	跳过110厘米以上距离
		连续跳	单脚、双脚连续跳，并能完成单脚和双脚交换形式的连续跳（跳房子）
		跨越	能快速跨越过折叠平放的小海绵垫
	投掷、上肢力量、腰腹力量	原地侧向投掷	用短绳、羽毛球、乒乓球、打结手帕等，能完成原地侧向（肩上屈肘）投掷。
		斜体臂屈伸	能在离开墙50厘米的距离，连续完成推墙俯卧撑（臂屈伸）10次(男)5次（女）以上。
		投掷实心球	初步完成向前抛的动作.(男4.5M 女2.5M)
		仰卧起坐	优秀、良好、及格率达标（见体质健康标准）
技能类	技巧	前滚翻坐位体前屈	能熟练完成前滚翻成蹲撑。优秀、良好、及格率达标（见体质健康标准）
	篮球	原地运球	能够比较熟练地进行左右手的原地运球，并能在跑的情况下进行直线运球，清晰区别拍球与运球。在30秒内能完成原地运球45次以上。
	篮球	篮球传、接球	能进行双手胸前传、接球
	民间体育	跳绳	短绳的2种花样跳法，和跳长绳。1分钟可以连续跳90次（结合比赛）
		踢毽子	能连续手牵绳踢15个和2种以上的踢毽子方法（结合比赛）
		武术	基本手型（拳、勾、掌），压腿、基本拳型和步型（冲拳、踢腿、弓步、马步）
	韵律活动	广播操、跑操、团体操	能较规范地完成各项韵律活动。

四年级：

类别	内容		完成要求
队列队形	会排纵队和横队，解散、集合，看齐与原地转法，便步、齐步、原地踏步、跑步走及立定，能完成二列横队成四列横队、四列横队成二列横队走，分队、并队走，以及转弯走等简单队形变换。半面向左、向右转。
人体基本活动能力类	跑	跑的辅助练习	较熟练地完成高抬腿跑（20次以上），能完成有一定腾空的后蹬跑。
		快速跑	能在11秒以内完成50米跑。能绕一定场地连续慢跑400米
		起跑	能熟练地运用站立式起跑技术
		接力跑	熟练掌握迎面接力的方法和交接棒的动作要领
		耐久跑	能绕一定场地连续慢跑400-600米
	跳	立定跳远	跳过（男130女120厘米以上）距离
		连续跳	双脚连续跳跳过间隔50厘米障碍物
		跨越	能快速跨越过折叠竖放的小海绵垫1个
	投掷、上肢力量、腰腹力量	抛实心球	初步完成向前、向后抛的动作.(前抛男5M \女3M以上)
		上步侧向投掷	投掷过短绳、羽毛球、垒球等，初步完成上步、侧向、肩上屈肘的整个动作。
		斜体臂屈伸	能在离墙50厘米距离，连续完成推墙俯卧撑（臂屈伸）10次（男）6次（女）以上。
		仰卧起坐	1分钟内完成22个以上，优秀、良好、及格率达标（见体质健康标准）。
技能类	技巧	前后滚翻	能连续前翻滚2个以上，能初步完成后滚翻的滚动过程。
	篮球	行进间运球	能在25秒（男）35秒（女）以内完成25米行进间折返运球跑。
	篮球	篮球传、接球	对墙双手胸前连续传接球，一分钟内11个（男）6个（女）以上（距离1.5米）
	民间体育	跳绳	短绳的2种花样跳法，和跳长绳。1分钟可以连续跳100次（结合比赛）
		踢毽子	连续踢毽子10个以上，2种以上的踢毽子方法（结合比赛）
		武术	基本手型（拳、勾、掌），压腿、基本拳型和步型（冲拳、推掌、踢腿、弓步、马步）
	韵律活动	广播操、跑操、团体操	能较规范地完成各项韵律活动。

五年级：

类别	内容		完成要求
队列队形	会排纵队和横队，解散、集合，看齐与原地转法，便步、齐步、原地踏步、跑步走及立定，能完成二列横队成四列横队、四列横队成二列横队走，分队、并队走，以及转弯走等简单队形变换。半面向左、向右转。
人体基本活动能力类	跑	跑的辅助练习	较熟练地完成高抬腿跑，能协调地完成有一定腾空的后蹬跑，初步掌握小步跑技术
		快速跑	10秒(男)10秒5(女)以内完成50米跑
		起跑	能熟练地运用站立式起跑的技术，并初步了解蹲踞式起跑技术
		接力跑	熟练掌握迎面接力的方法和交接棒的动作要领
		耐久跑	能绕一定场地连续慢跑400-600米（400米1'55〞、50米×8往返跑2'15〞以内完成）
	跳	立定跳远	跳过150厘米(男)140厘米（女）以上距离
		连续跳	双脚连续跳跳过间隔80厘米障碍物
		跨越式跳高	能连续快速跨越过折叠竖放的小海绵垫3个；助跑后能有力踏跳、两腿依次过杆越过70CM (男) 60CM （女）的皮筋。
		跳远	助跑（10--15米）后能积极加速、有力踏跳。（男2.8米、女2.5米以上）
	投掷、上肢力量	抛实心球	基本熟练完成向前、向后抛的动作（男6M女4米）
		上步侧向投掷	较熟练地完成上步侧向、肩上屈肘的投掷
		俯卧撑	男生4次以上，女生2次以上
		仰卧起坐	1分钟内完成23个以上，优秀、良好、及格率达标（见体质健康标准）。
技能类	技巧	前后滚翻	能连续前翻滚2个以上，完成后滚翻的滚动过程。
	篮球	行进间运球	能在23秒（男）32秒（女）以内完成25米行进间折返运球跑。
		篮球传、接球	对墙双手胸前连续传接球，一分钟内15个（男）8个（女）以上（距离1.5米）
		投篮	篮下连续完成双手胸前投篮动作，1分钟能投进（男4个女2个）
	民间体育	跳绳	短绳的2种花样跳法，和跳长绳。1分钟可以连续跳 125次
		踢毽子	连续踢毽子10个以上，2种以上的踢毽子方法，30秒连续踢20个以上
		武术	手型（拳、勾、掌），压腿，拳型和步型（冲拳、推掌、踢腿、弓步、马步）
	韵律活动	广播操、跑操、团体操	能较规范地完成各项韵律活动。

六年级：

类别	内容		完成要求
队列队形	会排纵队和横队，解散、集合，看齐与原地转法，便步、齐步、原地踏步、跑步走及立定，能完成二列横队成四列横队、四列横队成二列横队走，分队、并队走，以及转弯走等简单队形变换。半面向左、向右转。
人体基本活动能力类	跑	跑的辅助练习	较熟练地完成高抬腿跑，能协调地完成有一定腾空的后蹬跑，初步掌握小步跑技术
		快速跑	9秒6(男)10秒2(女)以内完成50米跑；能绕一定场地持续慢跑600--1000米
		起跑	能熟练地运用站立式起跑的技术，并初步了解蹲踞式起跑技术
		接力跑	熟练掌握迎面接力的方法和交接棒的动作要领
		耐久跑	能绕一定场地连续慢跑600-800米（400米1'50〞、50米×8往返跑2'05〞以内完成）
	跳	立定跳远	跳过160厘米(男)145厘米（女）以上距离
		连续跳	双脚连续跳跳过间隔80厘米障碍物
		跨越	能连续快速跨越过折叠竖放的小海绵垫4个，10--15米助跑后能两腿依次过杆越过80CM (男) 70CM （女）的皮筋或横杆（摆动腿积极上摆，踏跳腿快速蹬地）。
		跳远	跳远：助跑（15-20米左右）后能积极加速、有力踏跳。（男3.0米女 2.7米以上）.
	投掷、上肢力量、腰腹力量	抛实心球	熟练完成向前、向后抛的动作（男6M女4、5 米）
		上步侧向投掷	熟练地完成上步、侧向、肩上屈肘的整个动作。
		俯卧撑	男生6次以上，女生2次以上
		仰卧起坐	1分钟内完成24个以上，优秀、良好、及格率达标（见体质健康标准）。
技能类	技巧	前后滚翻	能连续前翻滚2个以上，完成后滚翻的滚动过程。
	篮球	行进间运球	能在20秒（男）28秒（女）以内完成25米行进间折返运球跑。
		篮球传、接球	对墙双手胸前连续传接球，一分钟内18个（男）10个（女）以上（距离1.5米）
		投篮	篮下较熟练地完成“擦板球“动作，1分钟能投进（男6个女3个）。
	排球	垫球	男女一次性垫球达10个以上。
	民间体育	跳绳	短绳的2种花样跳法，和跳长绳（结合比赛）；1分钟可以连续跳140次（结合标准）
		踢毽子	连续踢毽子15个以上，2种以上的踢毽子方法（结合比赛），1分钟可以连续踢50次以上
		武术	基本手型（拳、勾、掌），压腿、基本拳型和步型（冲拳、推掌、踢腿、弓步、马步）
	韵律活动	广播操、跑操、团体操	能较规范地完成各项韵律活动。

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