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浏览数量：22 作者:南京市栖霞区龙潭中心小学 发布时间： 2025-08-31 来源：本站
作 息 时 间 表（低年级）
时间 |
内容 |
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上午 |
8:20—9:00 |
第一节课 |
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9:15—9:55 |
第二节课 |
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9:55—10:25 |
阳光体育活动 |
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10:25—11:05 |
第三节课 |
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11:20—12:00 |
第四节课 |
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中午 |
12:00—13:30 |
午餐、午休 |
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下午 |
13:30—14:10 |
第五节课 |
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14:10—14:55 |
阳光体育活动（含眼保健操） |
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14:55—15:35 |
课后服务 |
作业辅导 |
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15:45—16:25 |
社团活动 |
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16:35—17:15 |
延时托管1 |
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17:25—18:00 |
延时托管2 |
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备注：1.上午眼保健操安排在三、四节课之间的课间休息时间内；2.低年级下午有两节课的根据具体情况安排。
南京市栖霞区龙潭中心小学
2025年9月
作 息 时 间 表（中高年级）
（2025年9月执行）
时间 |
内容 |
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上午 |
8:20—9:00 |
第一节课 |
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9:15—9:55 |
第二节课 |
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9:55—10:25 |
阳光体育活动 |
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10:25—11:05 |
第三节课 |
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11:20—12:00 |
第四节课 |
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中午 |
12:00—13:30 |
午餐、午休 |
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下午 |
13:30—14:10 |
第五节课 |
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14:10—14:55 |
阳光体育活动（含眼保健操） |
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14:55—15:35 |
第六节课 |
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15:45—16:25 |
课后服务 |
作业辅导 |
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16:35—17:15 |
社团活动 |
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17:25—18:00 |
延时托管 |
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备注：1.上午眼保健操安排在三、四节课之间的课间休息时间内。
南京市栖霞区龙潭中心小学
2025年9月
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