【灵美龙小·江畔】解码青春期沟通密码——龙潭中心小学江畔人家分校风行讲师进校园活动

    2025年4月25日下午，栖霞区龙潭中心小学江畔人家分校召开六年级家长会，特邀南京市心理咨询员、风行栖霞讲师团讲师李蓉蓉老师，为160余位家长带来《孩子越大越难管？五招教你跟青春期娃好好说话》专题讲座，从脑科学与心理学双重视角剖析青春期亲子矛盾，助力家长破解沟通困境。

“孩子像‘炸毛的刺猬’，本质是大脑‘施工期’的成长阵痛。”李蓉蓉老师解释，青春期孩子前额叶皮层（负责理性决策）发育滞后，而情绪脑（杏仁核）异常活跃，导致自控力弱、情绪波动大。与此同时，独立意识觉醒促使他们反抗“权威式”说教。“一句‘你不懂我’背后，是渴望被尊重的心理需求。”她建议家长以“成长盟友”替代“管理者”角色，用“你觉得这件事可以怎么解决？”等开放式提问激发孩子主动性。

针对普遍存在的电子产品沉迷问题，李老师从心理学“即时反馈机制”切入：短视频、游戏通过即时奖励刺激多巴胺分泌，而学习反馈周期长、成就感延迟，加剧孩子对虚拟世界的依赖。“与其严防死守，不如建立契约精神。”结合真实咨询案例，李老师提炼出科学沟通方法论。

在现场互动环节，家长们抛出“孩子锁门拒交流”“作业拖延到深夜”等高频难题。李老师强调“门锁可以是物理边界，但心门需要信任钥匙”，建议通过便条留言、周末家庭日等非对抗方式重建联结。  

一个多小时的讲座，既有科学理论拆解，又有实用工具箱，不少家长埋头笔记、拍照留存。这场聚焦“青春期沟通密码”的课堂，让焦虑与困惑转化为理解与行动的勇气，为158多个家庭点亮了温暖而理性的成长灯塔。