浏览数量:89 作者:南京市栖霞区龙潭中心小学 发布时间: 2023-12-26 来源:本站
南京市龙潭中心小学足球运动员测试方案
水平一:
双脚交替踩球、双脚脚内侧横拨球(前脚掌触球的位置;脚尖上翘,重心靠上;双脚交换要快,注意抬头。)
测试场地:学校足球场
测试器材:4号足球、口哨。
测试方法:
双脚交替踩球:听测评员口哨声响后,用双脚前脚掌连续交替做踩球动作,球保持原地或移动状态皆可。球失去控制可重新开始,测评时间为1分钟。
双脚脚内侧横拨球:听测评员口哨声响后,用双脚脚内侧连续进行双脚内侧拨球动作,运动员原地拨球或移动状态皆可。球失去控制可重新开始,测评时间为1分钟。
评分方法:由测评员根据学生的控球能力表现进行评分,评分为整数分,满分为50分。(方法正确20分,动作标准20分,球性熟练10分。)
水平二:
直线往返运球(向前跑动时身体放松并前倾,重心低,步幅小,运球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖下垂,迈步倾前着地时,用正脚背推拨球)
测试场地:学校足球场
测试器材:4号足球、足球标志盘、标志桶、口哨、秒表。
测试方法:听测评员口哨声响后,从起始线开始快速运球,绕过距离起始线10米处的标志桶后运球返回,以脚踩球于起始线上结束。
评分方法:由测评员计时,球动开表,球返回踩到线上停表,记录其最快用时。(方法正确20分,动作标准10分,用时较短20分。)
水平三:
脚背正面颠球(脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。)
测试场地:学校足球场
测试器材:4号足球、口哨。
测试方法:听测评员口哨声响后,把足球用脚踢起或用手抛起,运用脚背正面进行颠球,球落地失去控制可重新开始,测评时间为1分钟。
评分方法:由测评员记录学生颠球次数,满分为50分。
(方法正确20分,动作标准10分,次数≥20, 得分20分。)
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