【雅韵先锋·团队活动】家校共赴向未来 为爱携手育花开——记“陶老师工作站”栖霞分站志愿者进校园活动

2023年5月17日， “陶老师工作站”栖霞分站志愿服务团走进靖安小学，以润心行动为载体，通过心理健康科普讲座、团体辅导等活动，提升学校青少年学生、家长和教师心理素养水平，为青少年心理健康教育提供更加专业的支持，帮助青少年建立积极的人生态度和健康的心理状态。

孩子的健康成长不仅离不开父母的陪伴，更需要高质量的陪伴。高质量的陪伴不是人在孩子身边就行了，而是家长和孩子之间心灵的交流。那么，作为家长应该如何高质量陪伴孩子呢？

“陶老师”工作站栖霞分站站长、南京市中小学心育中心组成员戴志梅老师通过讲座《高质量陪伴：为孩子的生命成长赋能》为教师和家长答疑解惑。

讲座中，戴老师以生动的案例、趣味的互动，让家长们、老师们了解小学生的心理发展特点，引导家长们改变认知，从孩子长期发展着眼，认识到家庭心理健康教育对于孩子健康成长的重要性。

讲座结束后，戴老师进行现场交流并细致耐心地解答部分家长的问题，让家长们受益颇丰。

朱益群老师带来了一场别开生面的团体心理辅导《缓解焦虑，快乐成长》。朱老师巧妙的设计了“猜拳接龙”热身活动，让孩子们快速进入状态；紧接着让他们给自己的焦虑打分，并带领他们体验不同的放松方法 ；“放松操—兔子舞”更是将活动推向高潮；最后的体验放松环节让孩子们学会释放焦虑，懂得松弛之道 。

为缓解学生的消极焦虑情绪，老师通过心理个别辅导，引导他们学会正确面对现状，表达情绪、释放焦虑。同时，还给孩子分享了调节情绪的方法，如积极沟通、合理饮食、听音乐、适当的体育锻炼等。

协同润心，护航成长。此次“陶老师工作站”栖霞分站进校园活动为靖安小学的师生和家长提供了更专业、更多元的心理健康服务，助力学校、家庭、社会“三位一体”的健康教育模式的构建，促进孩子们健康向上、茁壮成长。